A osteocondrose cervical é uma doença que causa a degeneração da polpa intervertebral mole em tecido ossificado. A patogênese também afeta raízes nervosas e vasos sanguíneos. A patologia é de difícil diagnóstico, pois se disfarça em diversos distúrbios.
Causas da osteocondrose cervical
As razões para o desenvolvimento da osteocondrose cervical são muitas, mas muitas delas estão associadas a alterações no tecido cartilaginoso devido ao acúmulo de sais no sangue e na linfa. Com uma alimentação adequada e atividade física constante, os sais são normalmente consumidos e não coletados. Caso contrário, o tecido cartilaginoso se tornará menos móvel, perdendo flexibilidade, e as vértebras começarão a se deslocar, comprimindo artérias e terminações nervosas.
Com a osteocondrose da coluna cervical, ocorrem alterações degenerativas, nas quais se desenvolvem osteófitos - crescimentos ósseos nas vértebras cervicais, causando irritação e tensão muscular, agravando ainda mais o quadro do paciente.
Na maioria dos casos, alterações e distúrbios na coluna cervical ocorrem devido ao sedentarismo. A osteocondrose cervical é especialmente familiar para trabalhadores de escritório que ficam sentados 8 horas por dia e não praticam nenhum esporte.
Anteriormente, era geralmente aceito que a osteocondrose era uma doença que afetava pessoas em idade madura, mas hoje a doença se tornou muito mais jovem. Às vezes, os jovens começam a sentir os primeiros sintomas de osteocondrose cervical ainda na escola ou universidade, o que está associado ao sedentarismo e à má postura.
Pessoas que realizam trabalhos físicos no trabalho também sofrem de osteocondrose cervical, pois cargas elevadas nas costas, combinadas com uma posição corporal desconfortável e lesões nas costas de longa data, prejudicam a saúde do pescoço, causando tensão excessiva nesta área. Os especialistas também incluem outras razões para o desenvolvimento de osteocondrose da coluna cervical:
- excesso de peso;
- hereditariedade;
- dieta inadequada;
- perturbação de processos metabólicos;
- estresse constante;
- hipotermia;
- pés chatos;
- levantar objetos pesados com músculos das costas fracos;
- lesão na coluna vertebral.
Grau de desenvolvimento da osteocondrose cervical
Os médicos determinam o estágio de desenvolvimento da osteocondrose cervical com base nos sintomas e queixas do paciente.
Primeiro grau
Com manifestações clínicas mínimas, o paciente pode sentir dores no pescoço de baixa intensidade, que se intensificam ao girar a cabeça. Durante o exame, os especialistas às vezes detectam tensão muscular.
Segundo grau
O paciente sente dores no pescoço de maior intensidade, que podem irradiar para o braço e ombro. A causa da dor pode ser abrasão do disco intervertebral e nervos comprimidos. A dor se intensifica ao virar e inclinar a cabeça. O desempenho de uma pessoa diminui, aparece fraqueza e começa uma dor de cabeça.
Terceiro grau
Nessa fase, os sintomas da osteocondrose cervical se intensificam e a dor torna-se constante e irradia para o membro superior e ombro. A fraqueza aparece nos braços e eles gradualmente ficam dormentes devido à formação de hérnias de disco intervertebral. O paciente é acometido por tontura e fraqueza e, ao exame médico, é diagnosticada dificuldade de mobilidade na coluna cervical e dor ao tocar o pescoço.
Quarto grau
O disco intervertebral é completamente destruído e substituído por tecido conjuntivo. A tontura torna-se mais intensa, ocorre ruído nos ouvidos e piora a coordenação dos movimentos. Isso se deve ao envolvimento da artéria vertebral no processo, responsável por fornecer oxigênio e nutrientes ao cerebelo e ao lobo occipital do cérebro.
Sintomas de osteocondrose cervical
- Os sintomas do desenvolvimento da osteocondrose cervical diferem das manifestações desta doença em outras partes da coluna. Isso se explica pela peculiaridade da estrutura do corpo humano: as vértebras estão localizadas mais próximas umas das outras e a altura dos discos intervertebrais não é muito grande, por isso os sintomas ocorrem mesmo em patologias menores.
Consideremos os principais sinais pelos quais a osteocondrose cervical pode ser diagnosticada:
- Dor. Eles podem estar localizados em diferentes locais (no pescoço, nuca, ombro ou braço). A dor no braço e no ombro ocorre quando a raiz nervosa que inerva os membros superiores é comprimida. A dor na nuca está associada a espasmos dos músculos cervicais ligados ao osso occipital.
- Fraqueza nos membros. A fraqueza aparece nos braços devido a danos na raiz que contém os nervos motores que inervam os músculos do braço.
- Diminuição da sensibilidade das mãos. O sintoma se faz sentir quando a raiz dos nervos sensoriais que inervam a pele das mãos é danificada. Às vezes, junto com a perda de sensibilidade, pode ocorrer dormência dos dedos ou das mãos devido à osteocondrose cervical.
- Mobilidade limitada da coluna cervical e trituração. Aparecem devido ao desgaste dos discos intervertebrais e ao aparecimento de crescimentos nas vértebras, bem como quando pequenas articulações entre as vértebras cervicais são afetadas.
- Tonturas, fraqueza e má coordenação de movimentos. Esses sintomas da osteocondrose cervical ocorrem quando a artéria vertebral, passando em um canal especial através dos processos transversos das vértebras cervicais, está envolvida no processo. O tecido fibroso é formado, as vértebras são deslocadas, o fluxo sanguíneo na artéria é interrompido - isso leva a uma deterioração no suprimento de sangue para a parte posterior do cérebro e para o cerebelo.
- Deterioração da visão, audição e dormência da língua. Estes são sinais de uma grave deterioração no fornecimento de sangue ao cerebelo e à região occipital do cérebro com osteocondrose da coluna cervical.
Como tratar a osteocondrose do pescoço?
Sem tratamento oportuno, a osteocondrose cervical se desenvolve ativamente e será muito mais difícil livrar-se das patologias negativas. Isso só pode ser feito com a ajuda de um tratamento complexo de longo prazo. Os médicos prescrevem diferentes métodos de tratamento aos seus pacientes:
- terapia manual;
- exposição a laser;
- terapia a vácuo;
- farmacopuntura;
- tração a seco;
- estimulação elétrica, etc.
Várias sessões ajudam a eliminar a dor, mas o tratamento não deve ser interrompido.
Se o tratamento conservador da osteocondrose do pescoço não tiver sucesso, o paciente poderá ser encaminhado para cirurgia. A duração do tratamento depende da gravidade do dano vertebral e das técnicas utilizadas. O sucesso também depende da idade do paciente.
Os métodos de tratamento conservador incluem o seguinte:
- fisioterapia;
- exercícios terapêuticos;
- massagem para osteocondrose;
- outros métodos (espartilhos, banhos medicinais, fitoterápicos para osteocondrose, etc.)
Os médicos recorrem ao tratamento medicamentoso durante as exacerbações para aliviar rapidamente a dor e a inflamação. Você pode estimular os processos metabólicos e a circulação sanguínea no corpo com a ajuda de injeções intravenosas e intramusculares.
A ginástica terapêutica (fisioterapia) é um conjunto de exercícios especiais para a osteocondrose, que visa fortalecer o tecido muscular e corrigir a postura. A educação física flexibiliza o sistema ligamento-muscular, normaliza a nutrição dos discos intervertebrais, promove a formação de um espartilho muscular e reduz a carga nas vértebras.
A fisioterapia inclui procedimentos que utilizam laser, ultrassom, campos magnéticos e correntes de baixa frequência. O uso dessas técnicas ajuda a acelerar a recuperação do paciente e aumentar a eficácia de outros procedimentos. Ao contrário do tratamento medicamentoso, os métodos fisioterapêuticos não apresentam efeitos colaterais.
Para tratar a osteocondrose da coluna cervical, às vezes é usado um espartilho especial para o pescoço, que também é eficaz na prevenção. Um procedimento denominado reflexologia, no qual especialistas influenciam áreas selecionadas do corpo humano, tem se mostrado excelente. A tração espinhal alivia dores na região cervical e nas articulações, ajudando a restaurar sua forma anatômica e aumentando o intervalo intervertebral.
Prevenção da osteocondrose cervical
Após um tratamento para a osteocondrose cervical, é necessário seguir os conselhos dos médicos para prevenir o desenvolvimento da doença no futuro. Em primeiro lugar, é necessário monitorar a posição do corpo para que a coluna não sobrecarregue. Você pode alongar os músculos das costas.
Você não consegue ficar em pé por muito tempo e fazer curvas e inclinações bruscas com a cabeça. Não levante pesos com os braços estendidos, mas sente-se primeiro, pegue a carga nas mãos e só depois suba com ela. Ao transportar bolsas pesadas ou outros objetos nas mãos, troque de mãos ou distribua a carga uniformemente.
Controle sua postura ao trabalhar. Acostume-se a fazer exercícios regulares mudando a posição do corpo. Você deve dormir em um colchão de dureza média com travesseiro ortopédico. Ao sair da cama, apoie-se nas mãos para não forçar demais as costas.
Antes de se exercitar, beba sempre um copo d'água e use calçados confortáveis que apoiem os pés. Depois de ficar sentado por muito tempo em uma posição desconfortável com o corpo dobrado, estique-se ou pendure-se na barra.
A natação fortalece bem o espartilho muscular, e banhos de endurecimento e contraste também trazem benefícios. Faça uma alimentação variada e evite alimentos gordurosos e salgados. É melhor apoiar-se em carnes magras, cereais, laticínios e vegetais.